Диетата GM! Напоследък аз я следвам. Намирам я много полезна. Първият
ден е малко труден, тъй като е много изкушаващо
да се ядат пикантни ястия, които са
ми любими. Изядох 1 ябълка и няколко парчета папая
за закуска, същото и
На обяд. Консумирах много вода. Успях да изпия 10 чаши първия ден. Вечерята ми се състоеше в чаша сок от диня. Стигнах до ден 2, който започна с варен картоф с малко масло. За обяд - варени зеленчуци, които се състояха в моркови, боб, ряпа, краставица и разбира се, картоф. Много засищащо! Да не забравяме и десетте чаши вода. Ден 3 със сигурност
ще бъде прекрасен, тъй като мога да ям много плодове и зеленчуци. Но не са позволени все още доматите и бананите! Диетата ми включва и по 3 чаши плодов сок. Тъй като е сезона на портокалите, се наслаждавам на цитрусовите сокове от лимон и портокал. 3 чаши мляко и 8 банана са в списъка за ден 4. Вкусно! Обожавам банани и мляко. Следователно няма да е труден ден! Ще добавя и зеленчукова супа за вечеря. Ден 5 е време за угощение! Месоядците могат да изядат 2 порции телешко (10 oz. всяка) и цели 6 домата. През този ден приема ми на вода трябва да се увеличи на 12-13 чаши. На 6-я ден ще мога направо да преям - може да се добави количество по желание от телешко и домати. И великия финал - ще закусвам с плодове и зеленчуци за закуска, обяда ми ще се състои от порция кафяв ориз и чаша плодов сок. През този ден мога да ям неограничено количество плодове, както и да пия колкото искам плодови сокове. Чакам с нетърпение 8-я ден. Voila! Ще стоя пред огледалото и ще бъда с 6 кг по-лека. Напълно убедена съм в това, тъй като това е третия път, в който прилагам тази изумителна диета и тя прави чудеса. Препоръката ми: "просто я направете". Ако ви помогне и на вас, пишете ми: ashabm@mail.com. Сигурна съм че ще ви подейства. Само имайте достатъчно воля! Давайте, пробвайте я сега, просто го направете.
Още резюмета за Диета, която наистина действа!